Nauczysz się rozpoznawać sygnały ostrzegawcze i oceniać ryzyko, na jakie jesteś narażony. W prostych krokach możesz dostosować do tego swoje codzienne nawyki i stworzyć własny plan profilaktyki, który pozwoli Ci znacząco zredukować te zagrożenia. Co roku z powodu chorób układu krążenia umiera więcej osób niż z powodu jakiejkolwiek innej choroby. Ale czy naprawdę należy mieć nadzieję, że uda się uniknąć czegoś takiego, lub pozostawić wszystko lekarzom? Czy nie lepiej wziąć los w swoje ręce i aktywnie stawić czoła podstępnemu wrogowi zagrażającemu naszemu zdrowiu?