Książka - Jak uniknąć zawałów serca i wypadków naczyniowo-mózgowych

Książka Jak unikać zawałów serca i udarów mózgu zawiera aktualny przegląd skutecznych i potwierdzonych naukowo porad, które zapewnią skuteczną ochronę przed chorobami serca i naczyń krwionośnych. Nauczysz się rozpoznawać sygnały ostrzegawcze i oceniać ryzyko, na jakie jesteś narażony. W prostych krokach możesz dostosować do tego swoje codzienne nawyki i stworzyć własny plan profilaktyki, który pozwoli Ci znacząco zredukować te zagrożenia. Co roku z powodu chorób układu krążenia umiera więcej osób niż z powodu jakiejkolwiek innej choroby.

Jeśli Twój metabolizm działa tak, jak powinien, czujesz się dobrze. Kiedy coś jest nie tak, oddałbyś pierwszą ostatnią rzecz, aby przywrócić równowagę metabolizmu. A ta książka powstała właśnie po to, abyś mógł na zawsze cieszyć się nienagannie funkcjonującym metabolizmem w złożonym systemie Twojego organizmu. Przeczytasz, co jest ważne dla prawidłowego metabolizmu i jakie narządy dbają o to, aby wszystko działało tak, jak powinno. Dowiedz się, jak prostymi krokami możesz sobie pomóc, aby zapewnić sobie zdrowsze życie i cieszyć się nim każdego dnia.